Sıcaklar ba?layınca kış aylarında kulland???nız cilt ve saç ürünlerini kullanmak do?ru de?il çünkü iklim de?i?tikçe vücudunuzun ihtiyaçlar? da de?i?iyor.
Artık yaz aktivitelerine, yaz sporlarına ve yaz partilerine hazırlanmak için do?ru zaman. Sıcak hava planına geçti?inizde cildiniz daha canlı görünecek ve makyajınız uzun yaz günlerine daha dayanıkl? olacak.
Hava de?i?tikçe güzellik rutininizin de de?i?mesi gerekir. Is? arttıkça cildin reaksiyonlar? da so?uk iklime nazaran de?i?ecektir. Cildiniz, saçınız ve makyajınızın daha sağlıklı ve muhte?em görünmesi için de?i?iklik yapma zaman? geldi. ??te yapılmas? gerekenler hakkında size birkaç ipucu…
Cilt rutininizi de?i?tirin
Sıcak hava daha fazla nem anlamına geldi?inden cildinizin k??a göre daha az nemlenmeye ihtiyac? olacaktır. Daha hafif bir nemlendirici kullanmaya ba?layarak gözeneklerinizi temiz tutun, böylece akne ve sivilcelenme riskini azaltabilirsiniz.
Yaz aylarında tamamen ortalıkta olduklarından ayak bakımınıza önem verin: nasır ve sertliklerden kurtularak ayaklarınıza ihtiyaç duyduklar? nemi verin, pedikür yaptırın ve güzel bir çift sandalet ile ayaklarınızın keyfini çıkarın.
Daha fazla su için
Güzel cildin sırr? suda saklıdır. Vücudunuzun yaz aylarında daha fazla suya ihtiyac? vardır. Zaten terledi?iniz için su ihtiyacınız artt???ndan gerekti?i kadar su içmek hayatidir. Yanınızda her zaman bir ?i?e su bulundurmanız? tavsiye ederiz.
Bronzla?may? abartmayın
Sa?lıkl? bronzluk bir mittir. Yani böyle bir ?ey yoktur. Amacınız bronzla?mak de?il cildinizi güne?in UV ışınlarından korumak ve böylece erken ya?lanma tehlikelerinden sakınmak olmalıdır. En az 15 güneş koruma faktörlü bir kremi dışarıda olaca??nız her an kullanın. Dudaklarınız?, boynunuzu ve ellerinizi de korumay? unutmayın. Bronzla?ma kremleri kullanarak da sağlıklı bir bronzluk elde edebilirsiniz.
Daha serin zamanlarda spor yapın
Eğer yürüyüş veya jogging yaparken dışarıda olmak zorundaysanız bunu sabahın erken saatlerinde yapmay? tercih edin. Bu sizin daha erken uyanmanız anlamına geliyorsa günden kazand???nız saatler ho?unuza bile gidecektir. Alternatif olarak evde, spor salonunda yani ?s? derecelerinin kontrol edilebildiği yerlerde spor yapmay? tercih edin.
Böcek savar spreyi kullanın
Sivrisinek ve böcekler özellikle sabahın erken saatleriyle akşam üstleri yaz aylarının ola?an belasıdır. D??arıdayken, özellikle kamp veya tırmanma gibi aktiviteler yaparken ka??ntıl? böcek ısırıklarından kaçınmak için böcek savar ürünlerden kullanın. Böylece cildinizde istenmeyen leke veya yaralardan kaçınmış olursunuz.
Yaz saç bakım ipuçlar?
Uzun, kısa, kalın veya ince telli, düz veya kıvırcık… hiç fark etmez: saçların parlak ve güzel olması için yaz aylarında farklı bakım gerekir.
Yaz aylarında kısa saçlar bakımı en kolay olanlardır. Havalar ?sınınca daha kısa modelleri tercih edin.
Güneşin boyalı saçta etkileri olacaktır. Dışarıda olduğunuz süre boyunca ?apka kullanmaya özen gösterin. Bunun mümkün olmad??? durumlar için güneş koruma faktörlü kalıc? bir saç kremine yatırım yapın!
Güneş, rutubet ve klor saçınıza zarar vererek sertle?mesine ve kırılmasına neden olabilir. Saçınız? kremleyerek durulamadan biraz bekleterek bu sorunla sava?abilirsiniz. Saç? haftada iki kere yıkamak yeterlidir ancak hiçbir durumda saçınız? kimyasallarla bırakmayın.
Deniz suyunun ve havuz suyundaki klorun saç sa?l???nız ve boyanıza zarar? olduğunu mutlaka biliyorsunuz. Yüzmeden hem önce hem de sonra saçınız? durulayın. Mümkünse bir bone kullanın. Saçınızın kendi halinde kurumasına izin verin.
